El Hospital Nuestra Señora del Carmen invita a la comunidad a participar de un taller gratuito sobre autocuidado emocional, que se llevará a cabo el lunes 22 a las 15 horas en el servicio de Terapia Familiar, ubicado en Muñecas 2552.

La actividad está destinada a todo público y busca brindar herramientas prácticas para mejorar el bienestar general, a partir del reconocimiento y la validación de las emociones. La licenciada Ileana Lazarte, psicóloga del servicio, explicó: “El autocuidado emocional significa realizar acciones conscientes para preservarnos y cuidarnos, reconociendo qué sentimos y cómo reaccionamos ante distintas situaciones de la vida cotidiana. Es un camino que fortalece la autoestima, ayuda a poner límites y fomenta relaciones más sanas”.

Durante el encuentro, se abordarán temas como el manejo del estrés, la importancia del autocontrol, la tolerancia y la paciencia con uno mismo, así como la necesidad de detectar y modificar aquellas conductas que no contribuyen al equilibrio emocional.

Estas iniciativas son posibles gracias al trabajo articulado del Ministerio de Salud Pública, que conduce el doctor Luis Medina Ruiz, y que busca acercar herramientas de promoción y prevención a la comunidad. El gobernador Osvaldo Jaldo ha destacado en reiteradas oportunidades que la salud es una política de Estado, entendida en un sentido integral que incluye tanto el bienestar físico como el mental y emocional.

Con esta propuesta, el Hospital del Carmen reafirma su compromiso con la salud pública, ofreciendo espacios de escucha y acompañamiento accesibles y gratuitos para todos los tucumanos.